久留米市｜『poran』よもぎ蒸しサロンでサウナと違う効果を実感

心身ともにMAX疲れた状態だと、お肌も体調もボロボロ...。美容の効果を高めるためには、体調を整えることも大事です。

久留米市の『よもぎ蒸しと台湾服 poran（ポラン）』にて、初めてのよもぎ蒸しを体験してきました。サウナ好きな私がよもぎ蒸しの良さを実感した点、違いについて紹介します。

サロンによって異なる部分もあるので、参考までに。

サロンによって大きく異なるのはよもぎ蒸しに使用される「座浴剤」

体験して実感！よもぎ蒸しとサウナの違い

サウナと違い自分時間も楽しめる、よもぎ蒸し。冷えを感じやすい女性にとっては、サウナよりもよもぎ蒸しが合っているのかもと実感しました。

サウナと違いリラックスして過ごせ時間を有効活用できる

サウナは、場所によってはリラックスできない場合が多いんですよね...。

よもぎ蒸しはサウナと同じように服を脱いで裸になるけれど、マントを着て専用の椅子に座って過ごします。

穴の空いた専用の椅子の下で煎じられているのは、ハーブの女王とも呼ばれる「よもぎ」を主としてブレンドされた座浴剤。

時間は40分〜50分、よもぎ蒸しによって蒸されている部分はマントの中だけなので、椅子に座り続けていれば何をして過ごしても大丈夫。

読書をしたり、外の自然を眺めたり。時間を有効活用できるのがサウナとの大きな違い。

せっかくのリラックスタイム。PCやスマホから離れるデジタルデトックスがおすすめ

体育座りやあぐらなど座る体勢も自由で、ストレスなく自由に時間を過ごすことができます（手と顔をマントの中に入れて蒸してもOK）。

poranではよもぎ蒸しの間、世界中で長年愛されているスペシャルハーブティー『ジェイソン・ウィンターズ・ティー』が提供されました。

クセがない飲みやすいお茶で、体にすっと染み渡る美味しさ。Amazonや楽天の口コミでも、美容や健康を気遣う人に大人気です。

ハーブ効果がプラス！サウナより汗をたっぷりかくけど心地よい

サウナ好きの私だけど、汗が全くかけない場合も少なくないんですよね...。

サウナだと広い空間で全身の表面があたたまる感じがするけれど、よもぎ蒸しは下から蒸され、マントによる狭い空間で体全体がしっかりあたたまります。

私のよもぎ蒸しのイメージは、名前から草っぽい香りが体につくのかなと思ってたんです。

よもぎ蒸しといっても、よもぎだけでなく、漢方やハーブなどをオリジナルでブレンドしています。サロンによってさまざま。

poranで行っているのは「ハーブセラ」。九州産新芽の天然よもぎと（財）食品分析センターの品質の検査で農薬検査・有害物質・放射能が一切検出されていないハーブを使用しています。

ローズ・ラベンダー・カモミール・レモングラスなど馴染みのある名前のハーブがブレンドされている、心地よい香り。

限られた空間で効率的に体が蒸されるので、終わった後は全身が汗でびっしょり（冷えの具合により、最初は汗をかけない人もいるそう）。

これだけ体は汗をかいているのに、首から上は汗をかいていない状態で快適

そしてびっくりしたのが、普通の汗とは違う点。よもぎ蒸しを受ける前は、こんな心配があったんですよね。

よもぎ蒸しが終われば特に香りはしないし、汗のべたべた感も全くなくて、むしろサラサラ。そして肌がしっとり。

天然の乳液がわりになるので、シャワーは必要ありません。終わった後の心地よさに、気持ちもあがりました。

ハーブセラを行っている全国のサロン

体の中からぽかぽかになって疲れもすっきり

よもぎ蒸しをうけた後に外食をして、ホテルで眠りについたのは6時間後。布団に入って気づく「あれ？ものすごく体がぽかぽかしている」。

6時間たっても、体の中からぽかぽかしていることに驚きでした。温泉やサウナでは感じたことがないぐらい。

ぐっすり眠れて、溜まった疲れで落ちまくっていた体調も回復。

体温が上がるメリットを十分に実感できたので、定期的によもぎ蒸しに通うか、自分用に購入するかを検討中です。

今回、よもぎ蒸しを受けた久留米市の『よもぎ蒸しと台湾服 poran（ポラン）』の紹介

poranではよもぎ蒸しができるだけでなく、ヂェン先生の日常着を販売しています。

通販サイトでずっと気になっていたので試着してみたら、まるで服を着ていないかのような自然な着心地のよさ。すっかりファンになり、家では毎日のように着て過ごしています。

お近くの人はぜひ足を運んでみてくださいね。

住所	福岡県久留米市津福本町510-1（Google MAP /口コミ）
営業時間	9：00⁡〜17：00
定休日	日曜日・不定休
駐車場	2台
Web情報	Instagram／ヂェン先生の日常着（通販）

自宅でも可能！よもぎ蒸しセットの選び方に注意

よもぎ蒸しサロンの相場は1回3,300円〜。週1回〜よもぎ蒸しを行いたいと思うほど良さを感じるなら、「よもぎ蒸しセット」の購入もおすすめです。

通販で販売されている「よもぎ蒸しセット」の価格は30,000円〜10万円を超えるものまでさまざま。

よもぎ蒸しセットを選ぶ際に注意したいのが、よもぎ蒸しの蒸気が直接当たる部分がデリケートエリアという点

腕の内側における「薬の吸収のしやすさ」を1.0としたときに、デリケートエリアは42.0。つまり42倍も吸収しやすいのです
参照：薬局・薬店で相談できる皮膚トラブル｜ヒフシルワカル

購入する際、以下のような質のアイテムが含まれる「よもぎ蒸しセット」を選んでしまうと、よもぎ蒸しの質が下がり体にも良くないはず。

よもぎ蒸しセットを購入するなら、正規品やメーカーなど、質やサポートがしっかりしているものを選びましょう。

日常によもぎ蒸しを取り入れて体も心もぽかぽかに

体を温めることにより、血流も良くなります。定期的によもぎ蒸しをすることで、体が冷えにくくなるだけでなく、心にゆとりも生まれてくるはず。

よもぎ蒸しは効率的に体を温められるので、まだ体験したことない人はぜひ一度、お近くのサロンでお試しを。